Nutrición – Delfines de Ciudad del Carmen

OMS cuestiona a la legendaria dieta mediterránea

La dieta mediterránea considerada patrimonio cultural de la humanidad, por promover el consumo de una dieta rica en vegetales, frutas y legumbres, se está viendo amenazada por el fenómeno de la obesidad infantil en España, Grecia, Italia.

El entrenamiento físico que te mantiene en forma mientras comes alimentos

Se trata del refeed day o día de realimentación, un plan estratégico que consiste en reducción de la ingesta de grasas y aumentar el consumo de carbohidratos.

Razones que cuestionan la dieta Cambridge para adelgazar

Algunos expertos médicos, consideran que no es saludable sustituir alimentos naturales de la dieta básica, por suplementos procesados tales como barras, sopas, batidos y bocadillos bajos en calorías para perder peso.

Cosas que podrían suceder si dejas de consumir sacarina

Estudios científicos aseguran que una dieta sin azúcar falsa, promete un futuro bastante dulce. Por otra parte, los beneficios son tan saludables, que disminuiría el riego de padecer de diabetes y otras enfermedades.

¿Amor o placer? Conoce qué siente tu perro por ti según los expertos

Algunos científicos que han investigado el comportamiento, la biología y las habilidades de los perros, afirman que lo que hace que estas mascotas sean notables no es su inteligencia, sino su capacidad para formar relaciones afectivas con sus amos.

Los increíbles beneficios del té de jengibre para la salud

Cuando se habla de bebidas naturales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, el té de jengibre es la planta por excelencia. A continuación, te invito a conocer sus propiedades medicinales.

Researchers discover innovative substances to eliminate fat from food

According to the statistics of the World Health Organization (WHO), the number of obese people in the world has tripled in the last 50 years, which represents a serious problem, which is necessary to intervene in a timely manner.

Recomendaciones saludables: semillas que ayudan a mejorar tu digestión

El tracto intestinal merece de agentes digestivos saludables como la linaza, semillas de chía, frutos secos entre otras. A continuación te enseñaré como prepáralos y lo incorporarlas a tu dieta diaria.

Beneficios saludables de la digestión con fibra

Expertos de la salud afirman que la fibra juega un papel importante en la salud digestiva, debido a que es el combustible que usan las células del colon para mantenerse saludables.

El Mango y la Nutrición: Fruta exótica y saludable con numerosas propiedades curativas

Según investigaciones de la National Mango Board, esta fruta tropical que aporta al organismo micronutrientes y antioxidantes, ha sido utilizada para tratar enfermedades cardiovasculares, cáncer, obesidad entre otras.